東北一周旅行をしてみたいけれど、「何日あれば回れる?」「車でどんな順番に巡る?」「ホテルや費用はどう考える?」と迷っていませんか?
東北は、青森・秋田・岩手・宮城・山形・福島と、県ごとに自然・温泉・歴史スポット・ご当地グルメが詰まったエリアです。
かりん実際に車で東北を一周してみると、移動距離が長いため、ルート・日数・宿泊地・費用のバランスを考えることが大切だと感じました。
このページでは、実際の旅行をもとに、車で巡る東北一周モデルコース、東北一周で利用したホテル、9泊10日で実際にかかった費用、旅行記をまとめて紹介します。
東北一周を計画している方は、まずこのページで全体像をつかんでから、詳しい記事を読んでみてください。
- 東北一周に必要な日数
- 福島から時計回りで巡る9泊10日のルート
- 車中泊ではなく格安ホテルを利用した理由
- 2人で343,600円かかった費用の内訳
- 1日目の実際の移動と旅の雰囲気
東北一周以外の観光地や銀山温泉の宿については、東北観光のまとめページでも紹介しています。
東北一周旅行は何日必要?

東北一周は、主要スポットに絞るなら5泊6日でも完走できます。
一方、各県で観光しながら巡るなら、実際に利用した9泊10日のプランがおすすめです。
周回方向は時計回り・反時計回りのどちらでも可能ですが、銀山温泉へ平日に泊まれるよう、宿泊日から逆算すると旅費を調整しやすくなります。
今回の旅では、福島から山形・秋田・青森・岩手・宮城へ時計回りに進み、最後に福島へ戻りました。
- 1日目:東京発→スパリゾートハワイアンズ→いわき泊
- 2日目:大内宿→鶴ヶ城→会津若松泊
- 3日目:喜多方→米沢→鶴岡市立加茂水族館→秋田へ
- 4日目:男鹿半島→黄金崎不老ふ死温泉→白神山地
- 5日目:三内丸山遺跡→奥入瀬渓流
- 6日目:十和田市現代美術館→八戸→蕪嶋神社→浄土ヶ浜
- 7日目:八幡平→乳頭温泉→小岩井農場
- 8日目:宮沢賢治童話村→平泉→銀山温泉
- 9日目:松島・瑞巌寺→仙台泊
- 10日目:御釜→蔵王キツネ村→福島餃子→東京へ
東北一周の移動手段は車・レンタカーがおすすめ

東北は県をまたぐ移動距離が長く、奥入瀬渓流、白神山地、乳頭温泉、御釜など、車があると訪れやすい観光地が多いです。
ホテルに泊まれば、ベッドで休めるだけでなく、毎日お風呂に入り、タオルや洗濯機を利用できます。駅周辺なら夜に地元の居酒屋へ歩いて行けるのもメリットです。
実際に9つのホテル・旅館を利用

東北一周では、格安ビジネスホテルを中心に、青森・岩手・秋田・山形・宮城・福島で合計9施設を利用しました。
- 青森:スマイルホテル十和田
- 青森:大坊温泉 大坊保養センター
- 岩手:ユニゾインエクスプレス盛岡
- 岩手:コンフォートホテル北上
- 秋田:コンフォートホテル秋田
- 山形:味とまごころの宿 昭和館
- 宮城:仙台ワシントンホテル
- 福島:ホテルタカコー
- 福島:ホテルクラウンヒルズいわき
特に満足度が高かったのは、バス・トイレ別でベッドも広かった仙台ワシントンホテル。長期旅行向けでは、駐車場と洗濯機・乾燥機が無料だったホテルタカコーも便利でした。
また、一周中の1泊だけは銀山温泉の昭和館を選び、温泉街の景色、料理、源泉かけ流しの温泉を楽しみました。
東北一周9泊10日の費用は2人で343,600円
9泊10日の東北一周で実際にかかった費用は、2人で343,600円、1人あたり約17万円でした。
金額が大きかったのは、宿泊費117,100円と、レンタカー・ガソリン・高速代を合わせた交通費122,200円です。
| 項目 | 2人分の金額 |
|---|---|
| 飲食費 | 63,000円 |
| 宿泊費 | 117,100円 |
| レンタカー代 | 68,200円 |
| ガソリン代 | 24,000円 |
| 高速代 | 30,000円 |
| 駐車場代 | 7,700円 |
| アクティビティ代 | 10,100円 |
| 観光費 | 16,300円 |
| 日帰り温泉・間食・その他 | 7,200円 |
| 合計 | 343,600円 |
予算を立てるときは、1人あたり「宿泊日数×6,000〜7,000円」「交通費は1日約6,100円」を目安にし、観光費とアクティビティ代を足すと考えやすくなります。
1日目は東京からハワイアンズへ

1日目は東京でレンタカーを借り、常磐自動車道で福島県いわき市へ向かいました。予定では約2時間10分でしたが、大型連休の渋滞で約3時間かかっています。
ハワイアンズには昼ごろ到着し、プール、4種類のウォータースライダー、フラダンスショー、温泉を夕方まで楽しみました。
夜はいわき駅周辺のホテルクラウンヒルズいわきへ宿泊し、歩いて居酒屋へ。モデルコースの時刻だけでは分からない、渋滞や当日の過ごし方を旅行記に残しています。
東北一周で立ち寄った観光スポット
9泊10日のルートには、自然・温泉・歴史・アート・テーマパークを偏りなく組み込みました。
- 福島:ハワイアンズ・大内宿・鶴ヶ城・ラッキー公園
- 山形:米沢・加茂水族館・銀山温泉
- 秋田:男鹿半島・乳頭温泉・八幡平
- 青森:白神山地・不老ふ死温泉・奥入瀬渓流・十和田市現代美術館
- 岩手:浄土ヶ浜・小岩井農場・宮沢賢治童話村・平泉
- 宮城:松島・瑞巌寺・御釜・蔵王キツネ村
県別に各スポットの見どころやアクセスを確認したい方は、23か所をまとめた観光記事をご覧ください。
東北一周旅行はこの順番で計画する
長距離の周遊旅行では、行きたい場所を先にすべて詰め込むより、日数と宿泊地から逆算する方が無理のない計画になります。
- 旅行に使える日数を決める
- モデルコースを見て周回方向と主要スポットを決める
- 銀山温泉など予約優先度の高い宿泊日を確定する
- 各日の宿泊地とホテルを予約する
- 費用記事を見て予算を立てる
- 移動時間を確認し、予定を詰め込みすぎないよう調整する
東北一周旅行を楽しもう
東北一周旅行は、6県の自然、温泉、歴史、グルメを一度に楽しめる一方で、移動距離が長い旅です。
まずはモデルコースで全体のルートを確認し、ホテル、費用、旅行記の順に読むと、実際の旅行をイメージしやすくなります。
かりん疲れを残さない日程と宿泊先を選び、自分たちのペースで東北6県を巡ってくださいね。
東北一周以外の観光地や銀山温泉の宿も知りたい方は、東北観光のまとめページも参考にしてみてください。
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